Bad Dush från BETTER YOU

Magnesiumsulfat är ett salt som innehåller ämnena magnesium, svavel och syre. Epsomsalt kan användas för att främja avslappning på ömma och stela muskler, minska svullnad, hjälpa kroppen att minska på stress samt för att lindra irriterad hud, exempelvis klåda, utslag eller insektsbett då saltet har en lugnade och välgörande effekt på huden. Epsomsalt kan användas på många olika sätt, här delar vi några av våra favoriter: • I badet för avslappning och för att lindra stress samt muskelspänningar. Tillsätta ca 2 dl salt i badvattnet, epsomsaltet löser upp sig i vattnet. Tillsätt eventuellt valfri eterisk olja för väldoftande och välgörande effekt. • Fotbad för mjuka och lena fötter, tillsätt 0,5–1 dl salt i en balja med varmt vatten. Tillsätt eventuellt valfri eterisk olja för väldoftande och välgörande effekt. • Gör en egen kroppskrubb genom att blanda 1 del kallpressad olja med två delar salt och några droppar eterisk olja för härlig doft. • Ansiktsmask, tillverka en egen ansiktsmask med hjälp av vatten, lera och 1–2 matskedar salt. • Gör en kompress för att minska på svullnad, genom att lägga 1–2 matskedar salt i en skål med varmt vatten, blötlägg sedan en handduk som du lägger på det drabbade området. • Rengöring av ytor i hemmet, som köksbänk och badrum. Blanda saltet med vatten och använd på ytan. Tillsätt eventuellt valfri eterisk olja för väldoftande och välgörande effekt. • Växtnäring för hem och trädgård. Epsomsalt innehåller magnesium och svavel som är viktiga näringsämnen för växter. Strö en handfull salt runt basen av växterna och vattna sedan.

Magnesiumsulfat är ett salt som innehåller ämnena magnesium, svavel och syre. Saltet har kombinerats med lavendelolja för dess avslappande effekt, lavendelblomman innehåller en substans som heter linalool, som kan bidra till att nervsystemet slappnar av. Epsomsalt kan användas för att främja avslappning på ömma och stela muskler, minska svullnad, hjälpa kroppen att minska på stress samt för att lindra irriterad hud, exempelvis klåda, utslag eller insektsbett då saltet har en lugnade och välgörande effekt på huden. Epsomsalt har många olika användningsområden. Vi delar några av våra favoriter här: • I badet för avslappning och för att lindra stress samt muskelspänningar. Tillsätta ca 2 dl salt i badvattnet, epsomsaltet löser upp sig i vattnet. • Fotbad för mjuka och lena fötter, tillsätt 0,5–1 dl salt i en balja med varmt vatten. • Gör en egen kroppskrubb genom att blanda 1 del kallpressad olja med två delar salt och några droppar eterisk olja för härlig doft. • Ansiktsmask, tillverka en egen ansiktsmask med hjälp av vatten, lera och 1–2 matskedar salt. • Gör en kompress för att minska på svullnad, genom att lägga 1–2 matskedar salt i en skål med varmt vatten, blötlägg sedan en handduk som du lägger på det drabbade området. • Rengöring av ytor i hemmet, som köksbänk och badrum. Blanda saltet med vatten och använd på ytan.